気になる彼が、仕事の悩みやちょっとした弱音を、あなたにだけ話してくれる。頼られているようで嬉しい反面、「これって脈あり？」「ただの相談相手だと思われているだけ？」と、モヤモヤしていませんか。
彼が弱音や愚痴を話してくれる理由は、本人に聞いてみないと分かりません。弱音を話してくることだけで、脈あり・脈なしは決められないので、相談以外の場面でのやり取りも見ながら、あなたがどう関わりたいかを考えていきましょう。
弱音を話してくる彼と向き合うときのポイント
1. 弱音を話してくることだけで、脈あり・脈なしは決めない
2. 相談以外の場面のやり取りも見てみる
3. 聞き役に疲れたら、自分の気持ちも大切にしていい
この記事では、打ち明け話と好感についての研究、相談以外のやり取りで見ておきたいこと、LINEで弱音が届いたときの返し方、聞き役に疲れたときの考え方、関係を進めたいときの一歩をまとめました。
弱音を話してくるのは、脈あり？脈なし？
自分のことを打ち明けることと、相手への好感の関係は、心理学でも調べられてきました。多くの研究をまとめた分析（Collins & Miller, 1994）では、人はもともと好感を持っている相手に、より多くのことを打ち明ける傾向が報告されています。打ち明けた相手のことを好きになる傾向も見られました。
ただし、この分析が扱っているのは、恋愛に限らない人間関係での好感です。弱音や愚痴に限った研究でもありません。この研究から、彼があなたに弱音を話す理由や、恋愛感情があるかどうかまでは分かりません。信頼している同僚や友人として話しているのか、それ以外の気持ちもあるのかは、弱音だけでは分からないのです。
「弱音を話してくれる＝脈あり」とも、「相談相手だから脈なし」とも決めずに、ほかの場面での彼の様子も合わせて見てみましょう。
ほしよみだより編集部話を聞いてもらえる相手として選ばれているのは、それだけでも素敵なことですよね。そのうえで、相談以外の場面でのやり取りも、ゆっくり見ていきましょう。
相談以外のやり取りで、見ておきたいこと
弱音を話してくる彼との関係を考えるときは、相談のとき以外のやり取りにも目を向けてみましょう。
| 見ること | 観察できる様子 | 次に確かめたいこと |
|---|---|---|
| 話が一方通行になっていないか | 彼の話で終わるのか、あなたの話も聞いてくれるのか | あなたが近況を話したときの、彼の反応 |
| 連絡が来るのは相談のときだけか | 相談のとき以外にも、雑談や誘いがあるか | 相談以外の話題を振ったとき、会話が続くか |
| 弱音を話すのはあなたにだけか | ほかの人の前でも、同じように弱音を話しているか | 周りの人への接し方 |
表は、説明用に作った観察の例です。どの様子も、それだけで恋愛感情があるかどうかは分かりません。彼との会話や連絡の様子を確かめながら、あなたがこの先どう関わりたいかを考えるために使ってください。
男性の行動ごとのサインをもっと広く知りたいときは、男性の脈ありサインの記事を、その日の出来事を細かく話してくる彼については、行動を報告してくる男性心理の記事も参考にしてください。
LINEで弱音が届くとき
夜遅くに「今日しんどかった」「もう疲れた」とLINEが届くと、すぐに何か返さなきゃと焦ってしまいますよね。でも、無理にすぐ長い返事をしなくても大丈夫です。返せるときに、返せる長さで返しましょう。
たとえば、次のような返し方があります。
- 「お疲れさま。大変だったね」と、まず受け止める
- 「何があったの？話せる範囲で聞くよ」と、聞く姿勢を伝える
- 「今日はもう寝るね。また明日ゆっくり聞かせて」と、自分のペースを守る
（言い回しは説明用の例です。）
アドバイスをするより先に、まず受け止める返し方を選ぶこともできます。どう返すかは、彼との関係と、あなたの余裕に合わせて選んでください。
聞き役に疲れたときは
彼の話を聞くのがつらくなってきたら、その気持ちも大切にしてください。いつも聞き役でいる必要はありません。
- 疲れている日は「今日はちょっと余裕がなくて、また今度聞かせてね」と伝える
- 自分の話もしてみる：「実は私も最近、こんなことがあって」
- 話を聞いたあとに、明るい話題に切り替える
あなたの話をしたときに、彼がどう聞いてくれるかも、見ておきたいことのひとつです。
ほしよみだより編集部頼られると、つい全部受け止めたくなりますよね。でも、あなたが疲れてしまっては、聞き役も続けにくくなります。自分の気持ちを後回しにしないでくださいね。
関係を進めたいときの一歩
彼のことが気になっていて、相談相手のままで終わりたくないときは、相談以外の時間を少しずつ作ってみましょう。
- 相談のあとに「気分転換に、今度ごはんでも行かない？」と誘ってみる
- 仕事以外の話題（好きな食べ物、休日の過ごし方など）を、あなたからも振ってみる
（言い回しは説明用の例です。）
誘ったあとに日程が決まるか、相談以外の話でも会話が続くかを見ながら、あなたがこの先どう関わりたいかも考えてみましょう。相談のとき以外は連絡がない状態が続いて、それがつらいと感じるなら、関わり方を見直してもかまいません。
ほしよみだより編集部彼とのやり取りがどう進んでも、あなたがどうしたいかが一番大切です。聞き役を続けるのも、少し距離を取るのも、あなたが選んでいいんですよ。
まとめ：弱音だけで決めず、相談以外のやり取りも見てみよう
弱音や愚痴を話してくることだけで、恋愛感情があるかどうかは決められません。話が一方通行になっていないか、相談以外の場面でもやり取りがあるかを見ながら、あなたがどう関わりたいかを考えてみましょう。
聞き役に疲れたら、自分の気持ちも大切に。関係を進めたいときは、相談以外の時間を少しずつ作るところから始めてみてください。