たとえば、気になる彼が、気づくと自分と同じ飲み物を頼んでいる。話していると口癖がうつっている、同じタイミングで同じ姿勢になっている。「ミラーリングって、好きな人にするって聞いたけど……」と、つい期待してしまいますよね。
人は、やり取りしている相手の姿勢やしぐさ、表情などを、意識しないうちに真似することがあると報告されています。仲良くなりたいという目標を持つと、そうした真似が増えたという実験もあります。ただ、動きが似ていたことだけでは、その人に恋愛感情があるかどうかは分かりません。研究で分かっていることと分かっていないことを分けて知ったうえで、「ミラーリング＝好き」という言葉だけで決めず、ほかのやり取りにも目を向けてみましょう。
真似してくる彼を見るときのポイント
1. 研究で調べられているのは、主に姿勢やしぐさなどの動きの真似
2. 研究の結果からは、真似した人の恋愛感情までは分からない
3. 真似だけで決めず、ほかのやり取りも見てみる
真似されて期待しすぎた場面を、4ページの漫画にしました。
※この漫画はフィクションです。横にスワイプして読めます。
この記事では、真似が好意と言い切れない理由、研究で分かっていること・分かっていないこと、真似に気づいたときに確かめたいこと、関わり方をまとめました。
真似してくるのは好意のサイン？
真似してくることだけでは、好意があるかどうかは決められません。
このあと紹介する研究で調べられているのは、姿勢やしぐさなどの動きの真似と、やり取りのなめらかさや好感、「仲良くなりたい」という目標との関係です。研究の要旨に示されている結果からは、真似をした人が相手に恋愛感情を持っていたかどうかは分かりません。また、「仲良くなりたい」という目標も、恋愛に限ったものとして示されてはいません。研究から言えるのは、「人は相手の動きを意図せず真似することがある」というところまでで、「真似をする人は相手が好き」とまでは言えないのです。
ほしよみだより編集部「ミラーリング」という言葉を見ると、期待したくなりますよね。研究で何が分かっているのかを知ったうえで、彼の様子を見てみましょう。
研究で分かっていること・分かっていないこと
真似を調べた二つの研究の要旨から、分かったことと、そこから言えないことを整理しました。
| 研究 | 分かったこと | 言えないこと |
|---|---|---|
| Chartrand & Bargh（1999） 実験1 | 初対面の相手と課題をしているとき、参加者の動きが相手の動きに意図せず合っていった | 真似をした人が相手を好きだったかどうか |
| 同 実験2 | 実験協力者が参加者の姿勢や動きを真似すると、やり取りがなめらかになり、相手への好感が高まった | 真似「する側」の好意（結果は真似「された」場合のもの） |
| 同 実験3 | 共感しやすい性格の人ほど、相手の動きを真似しやすかった | 真似が多い人ほど相手が好き、ということ |
| Lakin & Chartrand（2003） | 仲良くなりたいという目標を持つと、無意識の真似が増えた。また、仲良くなろうとしてうまくいかなかった人は、そうした経験のない人と比べて、その後に多く真似をした | 「仲良くなりたい」が恋愛感情かどうか |
このような、相手の動きを意識しないうちに真似する現象は、恋愛の記事などでは「ミラーリング」と呼ばれることがあります。なお、ここで紹介した研究の要旨で扱われているのは姿勢やしぐさなどの動きで、口癖がうつる、同じものを頼む、といった言葉や好みの一致までは、この研究からは説明できません。
真似に気づいたときに確かめたいこと
真似だけで判断できない分、ほかのやり取りもあわせて見てみましょう。次の表は、好意を判定する基準ではなく、会話や状況を確かめるための見方です。
| 気づいた真似 | 一緒に見ておきたいこと | 確かめたいとき |
|---|---|---|
| 姿勢やしぐさが似てくる | 二人の会話が続いているか、あなたが話していて楽しいか | 気になる話題を自分から振ってみる |
| 口癖や言葉がうつる | 前に話したことを覚えているか、質問が返ってくるか | 「それ、私の口癖うつってません？笑」と軽く話題にしてみる |
| 同じものを頼む・好みを合わせる | あなたの好きなものを話題にするか、次に会う話が出るか | 「それ好きなんですか？」と聞いてみる |
表は、説明のための例です。真似に加えて、あなたの話を覚えている、二人で話す機会がある、次に会う話が出る、といったやり取りがあるかも、合わせて思い出してみてください。
ほしよみだより編集部真似を見つけたら、それだけで答えを出さずに、「ほかに彼がしてくれていること」を一つ書き出してみるのがおすすめです。
真似に気づいたときの関わり方
真似に気づいて、彼ともっと話したいと思ったら、真似をきっかけに会話を広げてみましょう。
たとえば、同じ飲み物を頼んでいたら「それ好きなんですか？私もよく頼むんです」と話しかけてみる。口癖がうつっていたら、軽く話題にして笑い合ってみる。真似を、会話を始めるきっかけとして使ってみてください。
反対に、からかうように真似されて嫌な思いをしているなら、好意かどうかに関係なく「それ、やめてほしいな」と伝えてかまいません。
彼の気持ちをほかの行動と合わせて考えたいときは男性の脈ありサインと確かめ方の記事に、近い場面での行動は髪を触る男性心理や物の受け渡しで手が触れる男性心理の記事にまとめています。
ほしよみだより編集部真似をきっかけに話しかけてみたら、彼がどんなふうに返してくれるかも見てみてくださいね。
まとめ：真似は手がかりの一つ、答えはほかのやり取りと一緒に
人は相手の姿勢やしぐさを意識しないうちに真似することがあり、仲良くなりたい目標を持つと真似が増えたという実験もあります。ただ、研究の結果からは、真似をした人の恋愛感情までは分かりません。
真似だけで好意と決めずに、会話の様子や、次に会う話が出るかなど、ほかのやり取りも合わせて見てみましょう。真似をきっかけに、あなたから話しかけてみるのもいいですね。